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kooohei

Author:kooohei
■居住:東京都内某所
■出身:神奈川県横浜市
■職業:会社員
■趣味:水泳・野球観戦・お酒・旅行etc.
■特技:水泳・スキー

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マスターズ水泳に30代で目覚め、どっぷりとハマってます。ダラダラやっていた学生時代より速くなり、生涯ベスト開拓を模索する日々。仕事も家庭もあるのでなかなかうまくいきませんが…頑張ってます。

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2016年シーズンの振り返り (その2~個別記録)
前回の振り返りから、すっかり間が空いてしまいました。。
12月最終週からずっと風邪に苦しんでいまして、特に咳の症状がひどく、夜もロクに眠れない日がここ数日続いております。。

そんなこんなで気付けば年が明けてしまいました。(笑)
今年も自己ベストの大量更新を狙って頑張ろうと思います!

さて、2016年の振り返り第2弾、種目別記録の振り返り。
過去ベストと今季ベストの比較で見てみることにします。

1.Fr
 【短水路】
   25Fr     12.90 →   13.05 (更新できず)
   50Fr     28.21 →   28.34 (更新できず)
  100Fr   1:02.81 → 1:02.42 (更新 0.39)
  200Fr   2:26.14 → 2:26.45 (更新できず)
  400Fr   5:15.38 → 出場せず
  800Fr  11:10.92 → 11:06.80 (更新 4:12)
 1500Fr  21:21.61 → 出場せず
 【長水路】
   50Fr     28.77 →   29.00 (更新できず)
  100Fr   1:05.18 → 1:04.89 (更新 0.29)
  200Fr   2:30.71 → 2:28.04 (更新 2.67)
  400Fr  出場せず   → 5:25.89 (初)
  800Fr  出場せず
 1500Fr  出場せず

 長短2種目ずつベスト更新。50mで更新できなかったのは心残りですね。
 ミドルの力は上がりつつあるようだけど、もう少し殻を破れるように頑張らないと。


2.Ba
 【短水路】
   25Ba    16.72 →   16.94 (更新できず)
   50Ba    35.28 →   35.20 (更新 0.08)
  100Ba  1:16.59 → 1:16.05 (更新 0.54) 
  200Ba  2:42.25 → 2:42.10 (更新 0.15)
 【長水路】
   50Ba    36.09 →   37.29 (更新できず)
  100Ba  1:20.05 → 1:18.86 (更新 1:19)
  200Ba  2:50.29 → 2:49.60 (更新 0.69)

 今年目立ったのは、この種目でベストが連発できたことですね。
 特に100m以上が伸びました。今はこの種目が一番楽しいです。
 まだまだ伸ばせると思いますが、スプリントの力も伸ばさないと
 頭打ちになる可能性もあるかなぁ。。


3.Fly
 【短水路】
   25Fly    16.39 →   15.24 (更新 1:15)
   50Fly    33.38 →   出場せず
  100Fly  1:15.37 →   出場せず 
  200Fly   出場せず →  3:03.09 (初)
 【長水路】
   50Fly    34.76 →   35.67 (更新できず)
  100Fly   出場せず →  1:20.31 (初)
  200Fly   出場せず →   出場せず

 2種目、新しいチャレンジは果たしましたが、平泳ぎと並ぶ超苦手種目。(笑)
 平泳ぎかこっちかをどうにかしないと、個人メドレーは厳しいですねぇ。。
 まずは短水路種目のレベルアップを図ります!


4.Br
 【短水路】
   25Br    18.51 →   17.99 (更新 0.52)
   50Br    41.27 →   出場せず
  100Br   出場せず →  1:30.88 (初) 
  200Br   出場せず
 【長水路】
   50Br    41.55 →   43.05 (更新できず)
  100Br  1:35.67 →  出場せず
  200Br   出場せず


5.IM
 【短水路】
  100IM  1:15.98 → 1:16.05 (更新できず) 
  200IM   出場せず →   失格   (※2:45.30)
  400IM   出場せず → 5:58.04 (初)
 【長水路】
  200IM  2:50.71 → 2:49.84 (更新 0.87)
  400IM   出場せず

 なんといっても、4月の千葉大会で400IM初挑戦、200IMで初の失格という
 ダブル体験に尽きます。400はまた挑戦したいですね。
 200IMもすでに2月にリベンジエントリーをしました。


今年は、Baの好調を引き継ぎつつ、Frを巻き返したい!
そして、IMのタイムを伸ばすべく、体力と泳力をしっかりつけたいですね。
がんばろう。。


ちなみに、今年の総水泳距離は、307.2Km(昨年比+6.4km)。
タイムが出る方は、おおむね500km以上出ているような気がします。
もっと時間をうまく作って、頑張っていきたいと思います。
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振り返り | 12:33:32 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
今年も良い結果で
年末年始 体調を崩されているようで。。
健康が一番ですので早く体調を戻してください。

泳距離が言っていない割にベストが多いのは

練習内容が良いのでしょうね。
koooheiさんを見習って 私も今年は頑張ります!

よろしくお願いします。
2017-01-02 月 19:06:40 | URL | えいじろう [編集]
Re: 今年も良い結果で
お気遣いありがとうございます。
年始からしょーもないスタートになっちゃいました(笑)

今年はより質を重視して、結果にコミット(笑)したいと思います!
頑張りましょうね(^-^)
2017-01-02 月 21:27:43 | URL | kooohei [編集]
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