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kooohei

Author:kooohei
■居住:東京都内某所
■出身:神奈川県横浜市
■職業:会社員
■趣味:水泳・野球観戦・お酒・旅行etc.
■特技:水泳・スキー

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マスターズ水泳に30代で目覚め、どっぷりとハマってます。ダラダラやっていた学生時代より速くなり、生涯ベスト開拓を模索する日々。仕事も家庭もあるのでなかなかうまくいきませんが…頑張ってます。

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【3/3-4】大会結果 (FIAマスターズ) 前編
3月3日(土)~4日(日)
FIAマスターズ@習志野

4年連続で参加。個人的には好きな大会です。
参加賞は安定の大きなミズノ製タオル。
妻と毎年出ていたので、1年あたり2枚ずつもらってます・・・(水色・青・赤・今回はオレンジ)
ちなみに、役員報酬は日当+ちょっと良い弁当+タオル+Tシャツ。
2回役員やったことがあるので、タオルの量が10枚超えていますね。笑
新チームになったことで、役員になることはなくなりましたが。

参加者は約2000名。結構賑やかでしたね。


<1日目>
◆200m背泳ぎ。
苦手な朝イチ種目。8時半に会場入りし、すぐにアップへ。
アップはメインプールで600mくらい。その後サブプールへ移動して追加で200m。

最終組。10レーン中、両側2レーンは空きレーンに。
私は3レーンでしたが、2レーンに60区分のKさん。よく隣になります。
この方のペースを目標にして、勝てるように。

スタート。レッジからうまく飛べたような気がする。
前半は腕メインで、なるべくリラックスして泳ぐことに努めました。
練習が詰めていないので、ギアを入れ替えるのはラスト25mからかな。

・・・15mロープがない。
このロープの有無で、かなり心理的変化がありますね。
力の入れどころのよい目安になるのですが、これがないと両端の5m旗だけなので。
前半は39秒4と見えました。まぁまぁかな。

100mはラップが見えないので、150までをなるべく落とさないように意識。
あまり力を入れていくと潰れるのですが、この力加減が難しい。
150のターン。やや疲れてラップが見えない。
2分2秒・・・?いや、そんなわけないか。隣の5秒かな?

ラストの(おそらく)25mから、キックを入れてみました。
・・・が、実際は落ちていたようです。。。笑

ゴール。
お、49秒台だ。
よかった。

町田大会の時から引き続き、風邪気味状態未解消の状態であったため、
タイムには正直期待が持てませんでしたので、率直に満足です。


◆200m個人メドレー。
最初のレースからは、4時間ほど間があったので、ゆっくりストレッチしたり仮眠したり。
昨年のこの大会以来の長水路2個メ。
2個メ自体、あまり練習が積めておらず、心配でしかない。笑
6レーンとセンター寄りですが、みんな2分50秒エントリーなので、置いて行かれる可能性も高い・・・

スタート。
やはりバタフライで先行されました。
ただ、自分の体が想定以上に重く、前に進んでいけないような・・・。
少しペースを落としていかざるを得ませんでした。バタフライは1秒遅くターン。

背泳ぎで隣に追いつき、抜いたことを確認。
まぁブレで抜かれるんだろうなぁ・・と思いながら、ブレに向けてターン。まずまず。

ブレですが、進んでいるのかいないのか、わからない状態ですね。。
もはや、「平泳ぎ」ですらなくて「カエル泳ぎ」でしょうか。
一生懸命伸びてみますが、なかなか水を蹴れずにいるのをちょっと感じました。
長い長い50mを終えて、さぁ自由形。

疲れから、上下動がかなり出てしまい、ロスの大きい泳ぎになってしまいました。
自由形への力は多少使えましたが、なんとか力を振り絞ってゴール。
タイムを見て、、、

あー、やっぱりな。。
ベスト3秒落ち。リザルトでラップを確認したところ、BrもFrも1秒ずつ遅かった。
練習は正直だなぁ。


後編(2日目)へ続く。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<結果>
◆200m背泳ぎ      2:49.94 (Best+0.94) 【4位/6位】
       RT: 0.71
      50m: 39.46
     100m: 1:21.78 (42.32) 
     150m: 2:05.74 (43.96)
     200m: 2:49.94 (44.20)

◆200m個人メドレー   2:52.80 (Best+2.96) 【5位/7位】
       RT: 0.?
      50m: 36.64
     100m: 1:19.88 (43.24)
     150m: 2:13.83 (53.95)
     200m: 2:52.80 (38.97)

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大会結果 | 16:15:50 | トラックバック(0) | コメント(0)
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