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kooohei

Author:kooohei
■居住:東京都内某所
■出身:神奈川県横浜市
■職業:会社員
■趣味:水泳・野球観戦・お酒・旅行etc.
■特技:水泳・スキー

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マスターズ水泳に30代で目覚め、どっぷりとハマってます。ダラダラやっていた学生時代より速くなり、生涯ベスト開拓を模索する日々。仕事も家庭もあるのでなかなかうまくいきませんが…頑張ってます。

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【3/17-18】大会結果 (東京都マスターズ・後編)
2日目。

この日は自由形の日。
100がやや早めにあるので、8:30に会場入りです。
早速アップで500くらい。
昨日の疲れが若干残っているのは仕方がなし。笑
ダウンもろくろくしていないので。

<2日目>
◆100m自由形。
センターの4レーン。
両隣は僕より遅めのエントリーですが、たぶん僕より速い(と思われる)。
まずは、前半を29秒台で入れるように集中。
後半、隣が近いようなら粘ってついていきたい。

スタート。まずまず。
最初の25はいい感じ。よしよし・・・と思っていたら、

ターン失敗。。

脚が遠くなった~、頑張ってドルフィンで上がり、次のターンへ。
まだまだ取り返せます。4回に1回呼吸、ちゃんと吸う前に吐くことを意識。
前半の折り返しまできました。

あ!また同じミスを・・・

またしても壁が遠い。。
とにかく頑張るしかありません。隣はだいぶ前へ。
前半突っ込んでいたようです。
150のターンは、ちゃんとできました。遅い・・・(笑)

ラスト、ターン失敗で余計な力を使ったせいでしょうか、
呼吸がだいぶきつくなり、2回に1回呼吸に。
バテバテでゴール。これは3秒台くらいかなー、と思って見上げると、
これがそんなに悪くないタイム。

ベスト0.3秒落ち、ということは・・・
ターン失敗しなければベストだったやんけ!(多分)
失敗込みで、前半29秒台後半で入れているし。

やっぱりショックな100m直後なのでした。


◆50m自由形。
昨日と打って変わって、1レース目からの間が長い。
さらに、前日同様スケジュールが30分遅れ、結果として4時間超空きました。
仮眠したり、外をぶらついたり。。

組は5レーン。6レーンに大崎時代にNASで一緒に泳いでいた人。
ちょこちょこおしゃべりして、順番待ち。

スタートしてからどう泳ごうか・・・と思いながら、レーンへ。
「もう、思いっきりいくしかない」
と開き直り、気合を入れる。

スタート。これもまずまず。
前半はそこそこよいペース。
ターン後が少し深く出てしまったでしょうか。
あと、悪い癖として頭が呼吸の際に動いていました。
ゴール。

1月より、0.04秒改善。笑
ただ、調子はまずまずですね。4レース目でこのタイムは合格。
5月の辰巳でまた出るので、しっかりベスト出したいです。

チーム全員で打ち上げ。
他のチームの女子3人が後で加わり、にぎやかな打ち上げでした。

次は4月の習志野大会。また練習がんばろ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<結果>
◆100m自由形    1:02.79 (Best+0.37) 【9位/14位】
       RT: 0.74
      50m: 29.82
     100m: 1:02.79 (32.97)   

◆50m自由形     28.36 (Best+0.15) 【16位/26位】
       RT: 0.74

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大会結果 | 09:31:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
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