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kooohei

Author:kooohei
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■出身:神奈川県横浜市
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■趣味:水泳・野球観戦・お酒・旅行etc.
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マスターズ水泳に30代で目覚め、どっぷりとハマってます。ダラダラやっていた学生時代より速くなり、生涯ベスト開拓を模索する日々。仕事も家庭もあるのでなかなかうまくいきませんが…頑張ってます。

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【11/3-4】大会結果 (東京都マスターズ)
11月3日(土)~4日(日)
東京都マスターズ@辰巳

相変わらず泳いでいない状態で、泳ぐこと自体が千葉マス以来。
本当に200とか泳げるのか?と思いながら(笑)、会場へ。

初日は午後からの種目であったので、10時30分過ぎに会場入り。
午前から200種目なので、会場もアッププールも空いていました。


<1日目>
◆200m背泳ぎ。
自分の出番は14時前くらい。
水感がイマイチなので、アップはいつもより大幅に増やして1000mをゆっくり。
12.5mダッシュやスカーリングも少し。

スタート。RT分からず
千葉と同じく、前半はそこそこテンポを上げて、頑張れるだけ頑張る。
最初の50のターン。39.34

そんなに悪くない。力が抜けないようになるべく維持を意識して泳いで、100のターン。
1:22.53

タイム的にはそんなに悪くないのですが、ここから力が入らなくなる。
125を超えたところで、「あーーーきつい!」という状態に。
見ていた人にも、同じことを言われる始末。。笑
なんとか踏ん張りたい・・・と最後のターン。
2:07.80

この後、完全にヨレヨレ状態に。
がむしゃらに泳いで、ラスト5mのフラッグを待つ。
まだ見えない、見えない、見えない・・・

長かったな。
ようやく見えて、ゴール。
タイムは、2:53.91
千葉よりさらに落としてしまいましたが、
前半攻めてみた結果なので致し方ないところもあり。

◆50m自由形
純粋に後半バテてしまった。。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<結果>
◆200m背泳ぎ    2:53.91 (Best+4.91) 【1位/1位】
       RT: ?
      50m: 39.34           
     100m: 1:22.53 (43.19)  
     150m: 2:07.80 (45.27)  
     200m: 2:53.91 (46.11)

◆50m自由形     29.66 (Best+0.97) 【11位/16位】
       RT: 0.70
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


<2日目>
◆100m自由形。
この日は、11時半に出番があるため、前日より早く会場へ。
アップは700mほど。最初の100を泳いだとき、前日の腕や脚の疲れがどっと出て、
地獄の予感。。

実は4種目中、一番不安な種目。
後半はもたないのではないか・・・と思いましたが、頑張るしかない。

スタート。RT不明
なるべく前半から頑張りたいが、ここから上げると危険だな・・・というペース。
でも、両隣などに先行される。前半は31.76。
お、遅い。。

後半になって、頑張りたい・・・と思いつつ、力が入らない。。
てか、伝わっていない。。もうどうにもならない・・・なんとかバタバタしながらゴール。
1:07.41

いやー、6秒台は最悪でも出ると思いましたが、思った以上にダメでした。。
これでは、練習会で出すタイムだな。。結構がっかりしました。笑


◆100m背泳ぎ。
4種目目で疲労もマックス。
これまでの経過を見るに、目指すは1分19秒台死守といったところかと。
とりあえずまたまたがむしゃらに頑張る。

前半は38.67
千葉より入りが遅かったですね。
1種目目と4種目目の違いかも。

後半はやっぱり体がきつい。。
なんとか頑張ってヨレヨレになってゴール。

1:19.43
最低限の死守はできました・・・(笑)
この日はこれで合格点!

あとはジャパンマスターズスプリント。
とりあえず、楽しんで臨もうと思います!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<結果>
◆100m自由形    1:07.41 (Best+2.53) 【7位/8位】
       RT: ?
      50m: 31.76           
     100m: 1:07.41 (35.07) 
 
◆100m背泳ぎ    1:19.43 (Best+1.77) 【2位/2位】
       RT: ?
      50m: 38.67           
     100m: 1:19.43 (40.76) 

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大会結果 | 09:53:44 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
お疲れ様でした
先ず
泳ぐこと自体が千葉マス以来
に 思わず笑いました。

結果云々よりも

良いスピード練習が出来たと思えばよろしいのでは⁈

多分大会が入る事によって、状態が下がる事を防ぐ効果が

出ていると思います。

スプリント

私も練習出来ていませんが

頑張りましょう!
2018-11-14 水 07:49:28 | URL | えいじろう [編集]
ありがとうございます
おっしゃるとおりで、よいレースペースでの練習が出来たかなぁと捉えています。大会で「練習」って、、という感じですが(笑)

月末のスプリントも練習になるかもしれませんが、楽しんで泳ごうと思います。お互いがんばりましょう!!
2018-11-14 水 08:31:41 | URL | kooohei [編集]
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